СКАЧАТЬ [Катерина Суратова] [MindFocus] От брошенности к самодостаточности: прожить одиночество (2022) БЕСПЛАТНО через торрент, складчину, отзывы о курсе и авторе

Психология [Катерина Суратова] [MindFocus] От брошенности к самодостаточности: прожить одиночество (2022)

MegaAdmin

MegaAdmin

Администратор
Регистрация
11.08.15
Сообщения
59,518
Реакции
294,740
Автор: Катерина Суратова
Название: От брошенности к самодостаточности: прожить одиночество (2022)



Одиночество - фундаментальная тема, исследовать и проработать которую нужно каждому.
Никуда не бежать. Никого не винить. Не пытаться заглушить свои переживания в деструктивных связях и вредных привычках.
Направить внимание внутрь, чтобы исследовать свое одиночество и:

  • выйти из созависимых отношений и круговорота неудачных любовных связей;
  • обрести чувство базовой ценности и не терять его;
  • построить любовные отношения, основанные на взаимном уважении;
  • понять свое предназначение и начать реализовывать его в своем ритме и стиле;
  • по-настоящему стать себе другом и научиться заботиться о себе.
Речь пойдет не только об опыте разлуки, потери и расставания.
Но и о том одиночестве, которое присутствует фоном любого переживания, вне зависимости от людей и обстоятельств. Именно там:

  • выстраиваются наши глубинные отношения с собой и миром;
  • присутствуют ответы на все вопросы от бытовых до экзистенциальных;
  • спрятаны секреты построения гармоничных отношений;
  • проложен путь к нашему предназначению и ресурсы для его реализации.
Занятие 1. СТАТЬ РОДИТЕЛЕМ САМОМУ СЕБЕ.
Вы узнаете как:
  • проанализировать свои отношения на предмет созависимости и выйти из созависимых отношений;
  • научиться выбирать себя и выстраивать границы;
  • научиться распознавать и обрывать деструктивные отношенческие сценарии;
  • узнать истинные причины своей одержимости в любовных историях и начать работу с ними.
Занятие 2. НАЙТИ И НЕ ТЕРЯТЬ.
Вы узнаете как:
  • осознать свою базовую ценность, понять и начать двигаться в сторону реализации своего предназначения;
  • настроить гармоничное соотношение профессиональной и чувственной жизни, так чтобы они укрепляли, а не противоречили друг другу;
  • построить гармоничные отношения с партнером, основанные на безопасной привязанности и взаимном уважении;
  • обрести и не терять восприятие себя, как уникальной творческой единицы.
КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
ЛЕКЦИЯ

Вы рассмотрите одиночество с точки зрения психических процессов, поймете его истинные причины.
И все это простыми словами: понятно и доступно.

ПРАКТИКА
Вы получите набор терапевтических инструментов, которые мы применяем в индивидуальной терапии в работе с созависимостью, комплексом брошенности и другими заявленными темами.
В вашем распоряжении также будут инструменты самоисследования и самопомощи для работы над собой.

ЛАЙФХАКИ
Вы узнаете, как удерживать правильный фокус внимания и контроля над собственной жизнью.
И также получите эффективные инструменты самоконтроля на каждый день.

Занятия проводит Суратова Катерина:
– автор и руководитель проекта MindFocus
– дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоаналитическое)
– практикующий психолог (10 лет работы с группами и 8 лет психологического консультирования)
– автор многочисленных курсов и статей.

Если вы стремитесь к самодостаточности и здоровым отношениям, вам нужно разобраться со своим одиночеством.
Будь то одиночество в отношениях или за неимением таковых.
Да, индивидуация – непростой и зачастую болезненный процесс. Но его, так или иначе, проходят все.
Ибо стремление к свободе в здоровой психике слишком велико.

Комфортнее, экологичнее и проще проходить этот путь с:
  • пониманием процессов, которые с вами происходят;
  • осознанием, ЗАЧЕМ это нужно и ЧТО будет дальше;
  • рабочими инструментами поддержки и самопомощи.

Подробнее:


Скачать:

Если у Вас нет Премиум статуса:
 
  • Мне нравится
Реакции: alexgus