СКАЧАТЬ Марафон Rелаксон [Евгения Никифорова] БЕСПЛАТНО через торрент, слив складчин, отзывы о курсе и авторе

Скоро Марафон Rелаксон [Евгения Никифорова]

  • Автор темы Bot Информер
  • Дата начала
B

Bot Информер

Мы будем двигаться, используя техники Пилатеса, 3D стретчинга, Barre, а также танцевальные техники расслабления мышц и фасций.

  • Приведем в тонус ослабленные мышцы и укрепим спину, руки, пресс, ягодицы.
  • Расслабим напряженные мышцы благодаря миофасциальным техникам в движении (вам понравится двигаться!)
  • Улучшим эластичность мышц.
  • Разовьем гибкость и подвижность суставов.
Можно участвовать с любым уровнем подготовки. Мы начнем с простых упражнений и постепенно...



Этот курс появится в скором времени на форуме sklad-kursov.cc. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.